Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку.
Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться.
Для просмотра сообщений выберите раздел.
Ознакомьтесь с информацией для новичков форума. Рекомендуется к обязательному прочтению.
Кофе в зернах (не растворимый), я Жокей беру. Измельчаю в кофемолке (или мэйджик буллете), но не мелко, а чтоб крупинки как сахар были. Только скрабиться им лучше предварительно намылившись). Варить ничего не надо.
Последний раз редактировалось Пыльца; 07-09-2013, 05:25 PM.
я беру обычный молотый кофе, завариваю его, с удовольствием пью)) а из оставшейся гущи делаю скраб. (2ч.л. сухого кофе (я его сушу потом, ибо делать нехрена, а переводить незавареный продукт на скраб мя жаба задавит) долить гелем для душа до консистенции очень густого крема и скрабиться)
я беру обычный молотый кофе, завариваю его, с удовольствием пью)) а из оставшейся гущи делаю скраб. (2ч.л. сухого кофе (я его сушу потом, ибо делать нехрена, а переводить незавареный продукт на скраб мя жаба задавит) долить гелем для душа до консистенции очень густого крема и скрабиться)
ну я пью растворимое пойло)
поэтому видимо тоже если решусь, то буду сначала пить) а потом скрабиться)
Не знаю как по килограммам (у мню весов нету, их отсутствие укрепляет нервы), но у меня кошмарно отвисшая кожа на пузе... Человек я редкостно ленивый, слова "зарядка", "тренировки" вызывают у меня зубную боль)))
А еще я постоянно хочу есть. Даже не есть, а чего-нибудь жевать... Наверное еще с беременности наесться не могу...
Чего делать???
Не знаю как по килограммам (у мню весов нету, их отсутствие укрепляет нервы), но у меня кошмарно отвисшая кожа на пузе... Человек я редкостно ленивый, слова "зарядка", "тренировки" вызывают у меня зубную боль)))
А еще я постоянно хочу есть. Даже не есть, а чего-нибудь жевать... Наверное еще с беременности наесться не могу...
Чего делать???
Девченки кто пил чаи для похудания есть эффект или 0. Сегодня смотрела в аптеке выбор большой а что взять не знаю(((
Я пила как то... Кроме просирательного эффекта и постоянного сушняка ничего больше не заметила. Пила Добрый знахарь (сибирское здоровье), и ещё дешевенький какой то , Белла что ли.
Девченки кто пил чаи для похудания есть эффект или 0. Сегодня смотрела в аптеке выбор большой а что взять не знаю(((
Диета или ограничение в питании,а также спорт зал или физические нагрузки и между ними этот чаек... Ну только так, в одиночестве если его - все напрасно(((
Диета или ограничение в питании,а также спорт зал или физические нагрузки и между ними этот чаек... Ну только так, в одиночестве если его - все напрасно(((
Если выполнять это (ограничение в питании+спорт), то и чаек этот нафиг не нужен будет)
Последний раз редактировалось Пыльца; 07-12-2013, 12:50 PM.
Кстати насчет спорта: какой день планирую начать качать пресс, а то даже самые свободные в былые времена джинсы пока еле застегиваются. Но что-то все время выбрать не могу: то кормление, то готовка, то еда, а после еды низззяя, то ФОРУМ ))) А тут другая проблема кажись - с ногами чета надо делать. Как во время беременности трудно было вставать из положения "корточки", ни фига не прошло, то ли мышцы ног ослабли за 9 месяцев так, то ли что. Прямо опора нужна, так тяжело встать, особенно когда ребь на руках, что-нибудь с полу поднять пипец вообще какая задача. Кто-нибудь знает методы??
Девченки кто пил чаи для похудания есть эффект или 0. Сегодня смотрела в аптеке выбор большой а что взять не знаю(((
Я пила. Эффект есть, но на меня действовало только первое время, а потом привыкание происходит что ли.. ("просирательный" эффект исчезает и аппетит снова появляется). В общем, пить можно, но лучше с перерывами. Как дополнение к диете. И, как я уже говорила, спорт не обязателен, если цель только сбросить вес.
Комментарий