Уход за волосами и кожей головы.

[Ночка]

пила я витамины аж 100штук Кальций д3 никамед-не помогает это.

[Onlooker]

а д3 никамед, мало кому помогает...

[Elaine]

А какой тогда кальций посоветуете?

[Гость]

мне и 3д помогает)
еще кофе не надо пить, он способствует выведению кальция

[Onlooker]

А какой тогда кальций посоветуете?

а не знаю, я не врач)) просто судя по отзывам о Д3 никомед, стоит дорого - толку нет, я помнится в юности пила самый обычный кальций, в бумажных упаковках, стоит копейки по вкусу на мел похож, чем наверно и является))но эффект от него был, еще хорошие мнения о морском кальции -не знаю не пробовала. и когда я беременная ходила мне таблеточки выписали, тож кальций какой то, видимо доза там убойная, так как я даже умудрилась ногти отрастить, чего за 26 лет ни разу не получалось)))

[Elaine]

Mara, Даже чуть-чуть низзя? Я в день 1 чашку пью - и то растворимый. Полчайной ложки этого самого кофе на стакан

[Elaine]

а не знаю, я не врач)) просто судя по отзывам о Д3 никомед, стоит дорого - толку нет, я помнится в юности пила самый обычный кальций, в бумажных упаковках, стоит копейки по вкусу на мел похож, чем наверно и является))но эффект от него был, еще хорошие мнения о морском кальции -не знаю не пробовала. и когда я беременная ходила мне таблеточки выписали, тож кальций какой то, видимо доза там убойная, так как я даже умудрилась ногти отрастить, чего за 26 лет ни разу не получалось)))

Коробочка не сохранилась?? А то можно было б попробовать...Кстати, у меня после беременности и ГВ ногти похуже стали, факт...Раньше вообще не ломались :)) Мастера маникюра в шоке были :)) А щас помягче...помягче...

[Гость]

кальций усваивается только при наличии витамина Д) поэтому вот и сделали кальций Д3...
если будите пить и витамины и кальций, то можно и обычный...
а попробуйте не пить кофе недельку, хоть выясните тогда про кальций)

[Elaine]

кальций усваивается только при наличии витамина Д) поэтому вот и сделали кальций Д3...
если будите пить и витамины и кальций, то можно и обычный...
а попробуйте не пить кофе недельку, хоть выясните тогда про кальций)

Не пить кофе...
Сила есть, воля есть, силы воли нет :)))
Хотя, конечно, можно попробовать без кофе недельку.
Главное, чтоб сына ночью не барагозил, а то днем тогда без кофе работать не смогу....

[Алла]

есть российские препараты кальция, мы их частенько покупаем.Один из них называется КальциД (спросите в аптеке). Стоит намного дешевле Д3 никомеда.

[Бу-Буся]

Марочка абсолютно права имхо,мы уже тысячу раз обсуждали ,что маски могут только внешний вид ненадолго улучшить,но здоровье волос никоим образом. Ну не кушает волос!! Поэтому только приводить обмен минералов и питательных веществ в порядок....Кстати говоря,не только кальций важен...Кальций и калий например взаимоисключающие...И кофе не столь уж критичен в усвоении кальция... я кофе пью не менее трех чашек в день-ногти растут очень даже не жалуюсь.
Если выбирать витаминный комплекс для ногтей-волос,то хотела обратить внимание на неплохое средство МЕРЦ.

[Бу-Буся]

КальциД (спросите в аптеке)

да,рублей 45-50....на основе яичной скорлупы,есть морской кальций...кто-то выше упоминал глютамат кальция(старинный,в бумажных упаковочках)-тоже хорошее средство ,но запивать его лучше молоком.

[Гость]

я вот знаю, что кому как а мне вот нельзя чаем зеленым злоупотреблять, он как раз калий вымывает..особенно беременным нельзя, а я пила тогда..потом пачки 3-4 калия пропила...
и кальций д3 мне помогает, прям ногти сразу крепнут..вот ногти у меня сразу все показывают)) ну а волосам дольше наверное надо..
кофе тоже одному нормально, а другому не очень..я кофе не люблю, но держу) оно мне давление повышает, когда низкое совсем)

[Ночка]

кофе я не пью совсем, потом ногти у меня всегда крепкие, у меня проблема только с волосами.

[VESNA13]

Где ( кроме салона МАрт) можно еще купить L'Oreal Professionnel?