Худеем легко

[НаТаЛка]

Хорошо у нас такого нет, сын после сада редко ужинает, салатик греческий может сьесть, или пол перца болгарского )) Сама ему потом предлагаю котлету например, а он мне, возмущенно:"Мама! Я же перчик ел!" :)))

а мне доча говорит "мама я же уже сегодня 1 раз поела"

[Буся]

Какая прелесть
Нет, у меня еще круче.
Готовится к примеру сковородка жареной картошки
Или штук 8 котлет
Плюс гарнира кастрюлька
Из этого всего , допустим мне пару тройку ложек картошки, или одну котлету и ложку гарнира.
Всю остальную сковородку и кастрюльку съедает сына.
При этом если я долго ковыряюсь в своих двух ложках, он спрашивает- тебе помочь доесть? :)

[НаТаЛка]

молодец сына хороший аппетит, а наша ни дома ни в саду не ест.

[Матильда]

Занимаешься вечером своими делами, ни кого не трогаешь)))) и тут раздается к 8-9 вечера "Мама, давай покушаем", ну давай, пока накладываешь, греешь - пару раз "попробуешь" - и понеслааааааась душа в рай))))

Да-да, та же самая ерунда, пока дочка перекусывает перед сном, и я наемся, хотя голодной и не была ))

[luluk]

Самое главное это внутренний настрой и сила воли... Без этого думаю ничего не выйдет (проверено на личном опыте)

и платье красивое, но на размер меньше...тогда это СТИМУЛ!!

а для меня самое главное, боязнь, что любимый скажет, а не сесть ли тебе на диету)) очень помогает, тем более, я знаю,что он расстался с девушкой до меня, потому что она начала поправляться

ну и *нехорошее слово* ваш любимый...А если гармоны зашалят или забеременеете? Что сразу бросит? Все диеты и спорт должны быть с желанием и пользой, а не для того чтобы какой-то *** не бросил...

а у меня вот сила воли есть,но нет желания абсолютно худеть,по фиг чтоли все.Сама не пойму.
Молочное кстате вообще не переношу.По этому диета для меня это катастрофа полная.Так как все на ночь пьют кефирчик,а я его не пью и пить получается что нечего:(((И я судорожно бежала на кухню и делала из соленой капусты и горошка с луком и под.маслом салат.И ложками его ложками.
Ну да,эффект был.Похудела.Но вес удержать не смогла.

капуста помогает, еще помидоры с огурцами. Кефир на ужин не все любят, а вот огурчики и помидорчики с оливковым маслом класс!

самая классная диета-это сон.Взял уснул и жрать не надо.Проснулся в туалет,водички попил и опять спать.Класс.

еще на эту тему - Если ночью захотела есть. Быстро выпей стакан воды и с закрытыми глазами несись в постель, пока желудок не понял, что ты его на****а

счас нашла случайно одну программку по расчету массы тела к росту
так вот у меня нормальный вес
нафик эти диеты)))
и вот еще что там было)))

опрос Самые эффективные диеты
Меньше жрать
78%
Разгрузки
8%
Низкоуглеводки
8%
Низкожировые
6%
Гиперпротеиновые
1%
всего голосов: 301478

дай ссылку

Какая прелесть
Нет, у меня еще круче.
Готовится к примеру сковородка жареной картошки
Или штук 8 котлет
Плюс гарнира кастрюлька
Из этого всего , допустим мне пару тройку ложек картошки, или одну котлету и ложку гарнира.
Всю остальную сковородку и кастрюльку съедает сына.
При этом если я долго ковыряюсь в своих двух ложках, он спрашивает- тебе помочь доесть? :)

молодец ребенок, блюдит мамкину фигуру!

[Варвара]

[QUOTE=luluk;768841]и платье красивое, но на размер меньше...тогда это СТИМУЛ!!



дай ссылку

http://yk.kz/forum/showthread.php?5284-%D5%F3%E4%E5%E5%EC-%EB%E5%E3%EA%EE/page49

Хороший сайт, но вот что скажу в ответ про нормальный вес, у меня тоже он нормальный но вот мое ПУЗО пардон за выражение ни в какие ворота не лезет, а похудеть в одном месте не возможно, так что придется ограничится(((( чтоб добиться желаемого результата!

[Симона]

дай ссылку

на)))

[АннаS]

Девочки, подскажите человеку, который никогда диетами не увлекался, чего бы такое жрать, жрать постоянно, и не набирать вес?
Жрать хочу все время, а вес набирать уже низззя...

[Onlooker]

Девочки, подскажите человеку, который никогда диетами не увлекался, чего бы такое жрать, жрать постоянно, и не набирать вес?
Жрать хочу все время, а вес набирать уже низззя...

вареное не жирное мясо. огурец и кефир) краткий список) гречечку еще))

[АннаS]

вареное не жирное мясо. огурец и кефир) краткий список) гречечку еще))

Гречку? Я думала крупы никакие низзя... Они ж углеводистые.
А огурец наверное с молоком эффективнее будет?)))

[Onlooker]

на)))

Ваш идеальный вес 73 кг

Вам необходимо набрать 14 кг
:suicide2:

[Симона]

Ваш идеальный вес 73 кг

Вам необходимо набрать 14 кг
:suicide2:

ляпота
жри, не хочу
блин, нафига я пирожное купила сегодня на ужин? мне ж не писали, что мне надо 14 кг набрать)))

[Onlooker]

ляпота
жри, не хочу
блин, нафига я пирожное купила сегодня на ужин? мне ж не писали, что мне надо 14 кг набрать)))

я в роддом когда пришла сдаваться столько была)) мне страшно себя представить с таким равномерно распределенным весом(я наверно только в случае болезни тяжелой смогу себе такое позволить((

[НаТаЛка]

вот чего я нашла как то больше к реальности подходит
e3712e5bb130.jpg

[Onlooker]

вот чего я нашла как то больше к реальности подходит
[ATTACH=CONFIG]103040[/ATTACH]

ну я по нижней планке почти попала)