Худеем легко

[НаТаЛка]

а я вот не попадаю еще -10 кг надо скинуть, а по первой ссылке он мне напророчил 52 кг со своим 5 размером груди я вряд ли смогу весив 52 кг вообще ее таскать.

[ismylove]

getImageCAHIIUEQ.jpg

[Kartinka]

Вечер, в 17-30 поужинала кефиром с сухариком, погуляла с сыном (в быстром темпе бегом за самокатом), дома попрыгала на скакалке, выпила чашечку зеленого чая и тууууут приходит голодный муж....да еще и с тортом:wacko:, то, что было дальше.....история умалчивает!!!

[Стюра]

хех, приятно читать что я не одна такая)))) диетчица.......

[Золотце]

Вечер, в 17-30 поужинала кефиром с сухариком, погуляла с сыном (в быстром темпе бегом за самокатом), дома попрыгала на скакалке, выпила чашечку зеленого чая и тууууут приходит голодный муж....да еще и с тортом:wacko:, то, что было дальше.....история умалчивает!!!

Дааа, знакомо это) Вечно мужики все диеты портят своим аппетитом) Когда мужа с сыном дома не было неделю, мы с дочкой вообще почти ничего не готовили.

[Maliarda]

Ах, если бы всё было так легко :girl_to_take_umbrag
Все бы были стройные да красивые. А так все просто красивые :girl_witch:
Усиленные тренировки 3 раза в неделю и попытки питаться правильно. Медленно, но верно таки приближают к заветным циферкам на весах и буквам на одежде.

[luluk]

Пингвины – это ласточки, которые ели после 18:00.

[NORD]

Все кто хотел похудеть к лету––расслабьтесь и ешьте ! Лета не будет !!!!!

[ismylove]

Нашла интересный сайт, вот ссылка как определить тип своей фигуры и подбирать образ питания по типу конституции http://www.hudeem-pravilno.ru/vena/v...oi-tip-figury/
тут и рецепты есть интересные http://www.hudeem-pravilno.ru/system...sta-iz-fasoli/

[Onlooker]

неделя моего похудания удалась.. два дня я совсем голодала, и очень хотела есть.. аж не спалось) потом стала немножко питаться))) живот уменьшился, уж не знаю благодаря чему, диете или тренировкам)) ребенок очень веселится вечерами наблюдаю мою зарядку.... и пытается повторять) главное не обленится)
h-46.jpg

[Шалапайка]

неделя моего похудания удалась.. два дня я совсем голодала, и очень хотела есть.. аж не спалось) потом стала немножко питаться))) живот уменьшился, уж не знаю благодаря чему, диете или тренировкам)) ребенок очень веселится вечерами наблюдаю мою зарядку.... и пытается повторять) главное не обленится)
[ATTACH=CONFIG]103544[/ATTACH]

:mega_shok: Ты на диете что ли?

[Onlooker]

:mega_shok: Ты на диете что ли?

ога, я ж тебе сегодня рассказывала как мы пили диетический коньяГ)

[Шалапайка]

ога, я ж тебе сегодня рассказывала как мы пили диетический коньяГ)

Ну так куды тебе сбавлять-то? Он, по-моему, нигде у тебя не отлег.
Досидишься на своей диете, что сиськи исчезнут вообще)))
Совсем тетка сдурела)))

Еще и на зарядку тебя хватает. Я как-то зареклась делать зарядку, даже обруч стоит в углу, но вечером меня хватает только доползти до кровати.

[Onlooker]

Ну так куды тебе сбавлять-то? Он, по-моему, нигде у тебя не отлег.
Досидишься на своей диете, что сиськи исчезнут вообще)))
Совсем тетка сдурела)))

Еще и на зарядку тебя хватает. Я как-то зареклась делать зарядку, даже обруч стоит в углу, но вечером меня хватает только доползти до кровати.

ну я уже сбавила что надо было) про сиськи не напоминай)теперь подкачиваю... лениво так)

кста Обруч надо забрать)

[ОльгаФр]

девочки а вы объединитесь и поспорьте на что нибудь кто быстрее вес сбросить очень помогает такой метод.

хорошая идея!!!!настрой охохо какой будет!!!