Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку.
Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться.
Для просмотра сообщений выберите раздел.
Ознакомьтесь с информацией для новичков форума. Рекомендуется к обязательному прочтению.
не знаю....в спорте год, просто силовые, без попрыгушек,очень редко кардио и то тренер практически меня умоляет его поделать минут 15 хотябы....еду описывала,все просто, без срывов,худеть нет в приоритете,мне мышцы нужны и силы ,иначе силовые расти не будут, а я пауэрлифтингом увлеклась
- - - Добавлено - - -
там не тараканы,там глисты
Я тоже кардио терпеть не могу.
- Скучно, прозябаем.
- С вами все на свете прозебать можно...
Народ, не ругаемся! У каждого свои идеалы.
Что то у меня фигура "фотошоп после родов" подзатянулась... вот и решила подправить...
Ааа, еще бесит когда кому-нибудь из знакомых начинаешь рассказывать, первая фраза - "да ты что, у тебя идеальная фигура, куда тебе еще худеть!"
И я все больше и больше стала на улице замечать толстых людей. А скоро будет лето, пляж...
Народ, не ругаемся! У каждого свои идеалы.
Что то у меня фигура "фотошоп после родов" подзатянулась... вот и решила подправить...
Ааа, еще бесит когда кому-нибудь из знакомых начинаешь рассказывать, первая фраза - "да ты что, у тебя идеальная фигура, куда тебе еще худеть!"
И я все больше и больше стала на улице замечать толстых людей. А скоро будет лето, пляж...
я тоже за то,что это дело каждого, мне честно на общее мнение насрать, мужу нравится все ,что со мной происходит, дети со мной на тренировки приходят, радуются,когда мама медальки привозит,планирую старшего к жиму готовить(пока сказали рано,но мы уже с гантелями работаем дома)....
а мундштук превращает процесс добивания чужих окурков в процедуру романтично-гигиеничную
Вот у кого такая фигура тому не надо в спортзалы ходить, достаточно иногда отжиматься от пола разными способами, чтобы не расслабляться!
Да ладно!!! Девочки, Вы все поняли? Вот у кого спрашивать -то надо, хороша ты, али нет. А ты, Лола - "мужу нравиться"... Тут, оказывается, посерьезней критик имеется. )))) Он же фитнесс-тренер в одном лице!!!! ))))
Да ладно!!! Девочки, Вы все поняли? Вот у кого спрашивать -то надо, хороша ты, али нет. А ты, Лола - "мужу нравиться"... Тут, оказывается, посерьезней критик имеется. )))) Он же фитнесс-тренер в одном лице!!!! ))))
Да ладно!!! Девочки, Вы все поняли? Вот у кого спрашивать -то надо, хороша ты, али нет. А ты, Лола - "мужу нравиться"... Тут, оказывается, посерьезней критик имеется. )))) Он же фитнесс-тренер в одном лице!!!! ))))
ну мне муж денег дает,машины квартиры покупает))) а он не платит, а бесплатные советы меня не интересуют)))
а мундштук превращает процесс добивания чужих окурков в процедуру романтично-гигиеничную
Талия это не мышца, отжимания приводят в тонус все тело, если у вас нет ЖЫРА на боках, у вас будет талия, наверное+ приседания+скручивания. Все дома можно делать еще и кино смотреть.
Кстати вариантов отжимания миллион и они задействуют мышцы всего тела!
Последний раз редактировалось ATB; 05-26-2015, 04:43 PM.
да ещё и попкорном+булкой с маслом закусывать
Тебе надо стать автором бестселлера "Отожмись"!
Я подумываю об этом, мне надо будет несколько стройных девушек для оформления иллюстраций, так что готовьте талию и хватит жрать попкорн и булки, ешьте овощи и фрукты!
Комментарий