Сообщение от Ministrelly
Посмотреть сообщение
-
Раздельное питание - способ надежный, но не очень быстрый. Я знаю нескольких моих знакомых, которые уже много лет держат себя в отличной форме при помощи раздельного питания. -
Раздельное питание - это здорово. Но скорее не с целью похудения, а поддержания здорового образа жизни.Сообщение от Алиса А. Посмотреть сообщение
В принципе, простые правила, которым нужно следовать. Так что ТС, если хотите именно оздоровиться, то это классный способ.
А худеть с целью похудеть - это просто таблетки с непредсказуемым для каждого конкретного индивидуума результатом.Комментарий
-
И с целью похудения тоже. Если придерживаешься раздельному питанию, т.е. не совмещаешь углеводы с белками, прилично теряешь в весе. Это уже проверено.Сообщение от Homyak Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Только оно действует на тех, у кого лишний вес результат неправильного питания и образа жизни. А людям с гормональным сбоем это не поможет, а только навредитСообщение от Алиса А. Посмотреть сообщениеКомментарий
-
ну с гармонами к эндокринологу на прием, сдать кровь на анализы и вперед лечиться гармоны в порядок приводитьСообщение от Vitaminka Посмотреть сообщениеКомментарий
-
У нас знакомая питалась шахматным способом, т.е день ешь всё, а другой только овощи и фрукты без ничего, хорошо скинула ))))Сообщение от Ministrelly Посмотреть сообщениеКомментарий
-
У меня знакомая хорошо скинула в лагере для похудения. Сказала, что неделя усиленных тренировок и правильного питания ее хорошо стимелировали, да и в коллективе как-то легче худеть ))). У меня после родов было 10 лишних кг, сейчас осталось 1-2, На диетах не сижу, всякую хрень не ем (только сало по ночам :) ), одно могу сказать, движение - это жизнь. Сидя на попе похудеть тяжело.Я лиса, я не хочу ничего решать, я хочу фыр-фыр-фыр
Лавка специй - специи для дома, кафе и ресторана! Более 100 специй и авторских смесей для Ваших блюд!Комментарий
-
Zvonok13, вот на счет движения спорно, я тоже после беременности ой да ну весила))) За беременность набрала 24 кг, доча была не спокойная, с рук не слазила, короче я полгода только движениями занималась, есть некогда особо было и хоть бы 1 кг скинула..нифига. Мне лично только нервные нагрузки помогают))))) Вот потом на нервной почве сразу все скинула.Сообщение от Zvonok13 Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Не сидя - тоже тяжело.Сообщение от Zvonok13 Посмотреть сообщение
У меня маман по участку бегает по пол дня уже лет двадцать пять, плюс ночные дежурства в двух больницах, ест совсем мало. В итоге уже 15 лет один и тот же вес. Летом на три кило меньше чем зимой и усе.
Плюс бодифлекс, плюс не ест всякий фастфуд и вредные продукты.
Вот хоть забегайся. А вес все там же :)Комментарий
-
А вот как раз таки и не факт. Гормональный сбой происходит например даже при беременности, при этом гормоны все остаются в норме. Сама просто прошла через всё это.Сообщение от лола Посмотреть сообщениеКомментарий
-
Тоже самое Витаминка...согласна..раньше я сама думала почему девушки некоторые так поправляются..да есть некоторые кто и не следит, а есть где и таблетки "помогли"...и врачи говорят ты здорова...жри меньше...а с врачами норм.у нас вообще затишье..Комментарий
-
Вообще в таких ситуациях обращаются к гинекологу-эндокринологу, но у нас таких точно нетСообщение от Ольга Князь Посмотреть сообщениеКомментарий
-
С гормонами вообще шутки плохи.
Они могут меняться с бешеной скокростью.
Сегодня сдашь, повышены гормоны щитовидки, выпишут таблетки. Начнешь пить. А они ррраз и резко упали и не поднимутся из-за вмешательства. Уже поднимать скажут. И так можно до бесконечности.Комментарий
-
Девченки кто знает в городе диетолог есть?Комментарий
-
На площади Ушанова висел баннер, на нем было объявление про диетолога и номер телефона, сейчас не знаю висит он там или нет.Сообщение от лола Посмотреть сообщениеКомментарий
Комментарий