Худеем легко

[Русян]

Earthworm Jim, не вегетарианец, за что их не любишь? Мясом торгуешь? )

[Earthworm Jim]

Earthworm Jim, не вегетарианец, за что их не любишь? Мясом торгуешь? )

Просто ребята из этой секты ведут себя очень агрессивно, прям как христиане, будто те, кто ест мясо не достойны жить! Нет, ну правда, если я ем мясо, то я не кричу на каждом углу как это полезно и приятно.

[Amorphis]

Просто ребята из этой секты ведут себя очень агрессивно, прям как христиане, будто те, кто ест мясо не достойны жить! Нет, ну правда, если я ем мясо, то я не кричу на каждом углу как это полезно и приятно.

Ни один из знакомых вегетарианцев не ведет себя агрессивно. Тихо-мирно жуют свою траву, никому ничего не навязывая.

[galla]

Что за чушь? Нужно есть 4-5 раз в день но маленькими порциями, а воды как ни странно выпивать не мене 2 литров в день

Это не чушь! Поверьте, сама так худела, сбросила 10 кг!

[Ronka]

я тоже пользуюсь диетой -60 от Миримановой! Тоже результат хороший! 10-14 дней и 2 кг уходит влегкую! ричем без голодовок! Мне нравится эта диета! А главное порой проблемы затяжные с туалетом случались раньше а тут всегда все по графику, прям организм радуется!

[Биби]

Могу скинуть очень полезную таблицу. Напишите майл свой.
Я вчера начал опять диетиться, Как закончу фотку скину, до и после. Но это как минимум 6-8 недель. )))

О темка, в личку напишу )))

[кошкина совесть]

я тоже пользуюсь диетой -60 от Миримановой! Тоже результат хороший! 10-14 дней и 2 кг уходит влегкую! ричем без голодовок! Мне нравится эта диета! А главное порой проблемы затяжные с туалетом случались раньше а тут всегда все по графику, прям организм радуется!

Хотела бы поинтересоваться как эта система "влилась" в вашу жизнь? Я, например, работаю и если начну ей следовать, то нормально питаться вообще перестану - мне остануться только столовки и сухомятка... Или я просто как то не так решение вопроса вижу? Поделитесь опытом плиз)))))

[ismylove]

Если не имеете понятия о культуре питания, роли воды в организме и способах здорового снижения веса, то не стоит писать эту ботву про голодание и лежание в ванне!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Система -60 или хотя бы раздельное питание - на ваш выбор, достоверно знаю об успехе этих способов. Наша цель снизить лишний вес, а не умереть, хорошо, что вы ещё не предложили после еды заглядывать в туалет...

[Oliya]

Привет всем!Если Вы едите мясо или овощи все равно надо голодать.Пищеварительный тракт должен отдыхать.Мы живем меньше из-за того,что тракт изнашивается быстро.

[ismylove]

Привет всем!Если Вы едите мясо или овощи все равно надо голодать.Пищеварительный тракт должен отдыхать.Мы живем меньше из-за того,что тракт изнашивается быстро.

Да, надо голодать, глядишь и крылья вырастут! Знаете мозг тоже быстро изнашивается, может периодически делать трипонацию черепа, ну чтоб мозги проветривать? Ваши советы абсурдны. Пищеварительный тракт может всю ночь отдыхать.

[ismylove]

Привет всем!Если Вы едите мясо или овощи все равно надо голодать.Пищеварительный тракт должен отдыхать.Мы живем меньше из-за того,что тракт изнашивается быстро.

Да, надо голодать, глядишь и крылья вырастут! Знаете мозг тоже быстро изнашивается, может периодически делать трипонацию черепа, ну чтоб мозги проветривать? Ваши советы абсурдны. Пищеварительный тракт может всю ночь отдыхать, без ущерба для здоровья и психики.

[Oliya]

ismylove!Вы на ночь не едите.У Вас последний прием пищи в 16ч.На голодный желудок,мозги лучше работают.

[Sin3v]

Мне бы потолстеть, а вы тут худеть пытаетесь))

[Amorphis]

На голодный желудок,мозги лучше работают.

Ага, в полную силу думают чего бы сожрать...

[ismylove]

ismylove!Вы на ночь не едите.У Вас последний прием пищи в 16ч.На голодный желудок,мозги лучше работают.

Согласна только с тем, что перед сном не следует объедаться. Я уже давно привыкла ужинать в 6-7ч. вечера. А на голодный желудок мозги не работают, а только пытаются. Если вы скоропостижно худеете за 2 месяца на 30 кг., когда набирали этот вес не за 2 месяца, а за годы, так с чего вы взяли, что это нормально? Голод это стресс для всего организма, в том числе и для мозга! Просто надо выбирать правильную еду, очень простую. Сладкое и мучное есть только на завтрак, ещё никто не отменял того, что мозг питается глюкозой и хорошее настроение помогает оптимистично смотреть в завтрашний день! Кушать надо через 2-3ч. маленькими порциями, больше белка и овощей, меньше жиров. А голодный человек опасен для окружающих...