Худеем легко

[ismylove]

Earthworm Jim, красота требует жертв ))) А вообще это полезно для здоровья!!!

Не думаю, что десять яиц за приём это полезно для здоровья. Если есть проблемы с пищеварительной системой (все органы, что ниже диафрагмы), не рискуйте. Я пробовала подобное питание, на третий месяц моя печень не вынесла, я потом два месяца лечилась.

[Русян]

ismylove
Питаюсь так уже больше года, и не было проблем. Самый минимум 10 яйц. Метаболизм уже раскручен до максимума. И могу позволить себе сладкое, не каждый день конечно. А вообще от сахара и хлеба отказался больше года назад. По началу за хлебом тянулся автоматический.

[Oliya]

Русян!Яйца укорачивают жизнь на 23%/Гарвард/Большое количество холистерола.Скорлупа содержит стронций.При варке стронций переходит в белок.Ешь траву,овощи.Тогда лучше ешь жаренные.То что не ешь хлеб и сахар МОЛОДЕЦ.

[Русян]

Яйца укорачивают жизнь на 23%

Отсутствие яиц укарачивают жизнь ) Меня не переубедить. Как время будет пойду анализы сдам и посмотрим на холистерин. Вот тогда всё будет ясно.

[Oliya]

Русян никто никого не собирается переубеждать.Но почитать,какое должно быть питание при радиации надо.Много форумов,где говорят об этом.

[ismylove]

Русян!Яйца укорачивают жизнь на 23%/Гарвард/Большое количество холистерола.Скорлупа содержит стронций.При варке стронций переходит в белок.Ешь траву,овощи.Тогда лучше ешь жаренные.То что не ешь хлеб и сахар МОЛОДЕЦ.

На счет холестерина в яйцах, доказано, что холестерин, содержащийся именно в яйцах, не влияет на плохой холестерин в организме человека.
P.S.По субботам по 1 каналу утром идёт познавательная программа о мифах про еду, о пользе и вреде продуктов, если конечно это кому-то интересно.

[e-evgeny]

Русян!Яйца укорачивают жизнь на 23%/Гарвард/Большое количество холистерола.Скорлупа содержит стронций.При варке стронций переходит в белок.Ешь траву,овощи.Тогда лучше ешь жаренные.То что не ешь хлеб и сахар МОЛОДЕЦ.

Морские водоросли содержат 26-140 мг Стронция на 100 г сухого вещества, наземные растения - 2,6, морские животные - 2-50, наземные животные - 1,4, бактерии - 0,27-30.

ЕДА СОЖЕРИЖТ СТРОНЦИЙ!!!!11111адинадин
НЕ ЕШЬТЕ ЕДУ!!!!!!11111

[Пять килограмм]

Стронций природный — составная часть микроорганизмов, растений и животных. Стронций является аналогом кальция, поэтому он наиболее эффективно откладывается в костной ткани. В мягких тканях задерживается менее 1 %. Стронций с большой скоростью накапливается в организме детей до четырехлетнего возраста, когда идет активное формирование костной ткани. Обмен стронция изменяется при некоторых заболеваниях органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы.

Не знаю зачем я это написал.

[ismylove]

Я вообще против худеть.Надо смотреть,что едим.Зря Вы считаете,что Фукусима далеко.Изотопам расстояние не преграда.

Я считаю, что Фукусима в Японии, а Усть-Каменогорск в Казахстане, а изотопы имеют уровень концентрации и период полураспада. А вы прям всего боитесь и яиц, и изотопов, как вы живёте в вечном страхе? у вас голова ещё не болит от мировых проблем? Но по всей видимости вы физик-ядерщик. Повторюсь ЗДЕСЬ другая тема!!! А если вы против избавления от лишнего веса, зачем раздаёте советы о голодании?! Ведь похудение это и есть "смотреть, что едим", или по вашему человеку с весом 100 кг/165см не надо скинуть лишнее?

[Tasha]

Девчонки,кто что знает про бодифлекс,поделитесь знаниями,пожалуйста!?!

[Симона]

как бы так ни чего не делать, лежать на диване, есть все что хочешь...........и худеееееть..............

[ismylove]

Девчонки,кто что знает про бодифлекс,поделитесь знаниями,пожалуйста!?!

Я кратко напишу этапы техники бодифлекс:
1. Выдохнуть весь воздух ч/з рот
2. Быстро вдохнуть ч/з нос
3. Из диафрагмы с силой выдохнуть весь воздух ч/з рот
4. Задержать дыхание и втягивать живот на 8-10 счетов
5. Расслабиться и вдохнуть
Цитата: "Бодифлекс основан на простых физических законах. Кислород, который разносится по телу кровью, сжигает жир. Если напрягать или растягивать какую-либо часть тела с помощью изометрических или изотонических упражнений, в эту часть тела поступает больше крови. Следовательно вы можете сжигать жир в конкретном месте и одновременно укрепляя там мышцы. Упражнения делать на пустой желудок в любое время, лучше сразу после сна." Далее перечисляются техники упражнений.
Если интересует могу их описать (для похудения там 3 комплекса).

[Б.Н.Ю.]

девочки,кто-нибудь пользовался тренажером для похудения ЛЕГ МЕДЖИК,расскажите действительно помогает?

[Nadiana]

Физические нагрузки всегда помогают избавиться от лишнего веса. Не знаю, что за тренажер о котором вы спрашиваете, но в любом случае помочь должен.

[Noka]

я как то посещала Жемчужинку по бодифлексу. Не знаю, или слишком мало времени прошло для результата, или оно не работает...