Как перестать жрать сладкое тоннами?

[Alexandraisaeva]

Диеты-то мне зачем?

Штоп съеденное тобой сладкое уходило, а не прорастало в боках, сиськах и пузе

[Пять килограмм]

Штоп съеденное тобой сладкое уходило, а не прорастало в боках, сиськах и пузе

Звучит, мягко говоря, бредово. Толстеть можно и от яблок.

[Верона]

Толстеть можно и от яблок.

Я тоже так думаю, особенно когда яблоки запечены в булках и пирогах....

[Alexandraisaeva]

Звучит, мягко говоря, бредово. Толстеть можно и от яблок.

Мле... Замени яблоки на лимоны. Зануда))

[Пять килограмм]

Мле... Замени яблоки на лимоны. Зануда))

Формула простая: жрёшь калорий больше, чем потребляешь = толстеешь. Откуда они приходят, неважно.

[Alexandraisaeva]

Формула простая: жрёшь калорий больше, чем потребляешь = толстеешь. Откуда они приходят, неважно.

Жрешь и потребляешь - не одно и то же?

[Пять килограмм]

Жрешь и потребляешь - не одно и то же?

"Чем тратишь", конечно же. Зануда.

[Kochevnik]

Вредно же. Быстрые угли, выброс инсулина, вот это вот всё.

Курил 8 лет — перестал.
Пил алкоголь 15 лет — перестал.
Жру сладости 25 лет — перестать не могу.

Домой не покупаю, но на работе всегда полная ваза печенья, зефира, карамели и прочего арахиса в шоколаде.
Делитесь способами держать себя в руках.

Пересмотри))
Курю) употребляю)) к сладкому равнодушен))

[Homyak]

шо такое Стевия, расскажите?

- - - Добавлено - - -



зефир есть без красителей, я добавила в список мармелад весовой кустанайский и шоколад черный рахатовский

Если ещё не погуглили - сахарозаменитель натуральный. Который в снежинке продаётся, в нем ещё обычный сахар. Из сахарозаменителей стевия один из самых безвредных. В отличие от аспартама, например, побочек нет.

[Лисица]

Как вариант: 1) Не участвуйте в доле при покупке ништяков к чаю на работе и 2) Купите банку с крышкой вместо вазы, чтоб доступ был затруднен. ну 3) Попробуйте договориться с коллективом сократить употребление сладкого для начала на время, ну а там может и втянетесь все.

[Зося]

Пересмотри))
Курю) употребляю)) к сладкому равнодушен))

пороть его некому, вот и вся недолга!

[АннаS]

Вазочку со сладостями пополняют другие люди.

Ну вот тебе способ как прекратить пополнения.
Скажи себе, что бросаешь сладкое ты со следующей недели, а пока:
В каждое чаепитие жрешь конфеты не стесняясь, выбирая самые дорогие и хорошие. По десятку или больше. После чаепития желательно при всех прихватить горстку в карман со словами "а это я дома с чаем".
Не пополнять вазочку ничем!
Никаких приносов в отдел кофе, чая, фруктов и т.п.
Халявщиков не любят нигде. Думаю и недели не продержатся-начнут прятать конфеты)))

(Мы на работе прятали, а то повадились к нам мастера ходить, на наши конфеты и с пустыми руками))))

[Russel]

уволься с работы))))

[АПАЧИ]

Если серьезно, то надо подумать прежде всего над причиной такой поведенческой реакции, как излишнее употребление сладкого. Одна из таких причин, м.б. потребность в одобрении, защищенности и даже безусловной любви. Это у нас у всех подсознательная реакция на сладкое (с младенческого возраста), как на материнское молоко) Что-то вроде: "Мама рядом, значит всё в порядке." Кому-то любви меньше надо, кому-то больше. От людей фиг дождешься - выручает обилие сладкого))) Может автор темы очень ранимый, чувствительный человек... Это хорошо же)

[KIRILL]

Прошу прощения но вышел из себя по поводу такого человека"пять килограмм . В одной теме вы говорите как перестать жрать сладкое на халяву.,а в другой о благотворительных пожертвованиях. Вас самих из внутри нежрет совесть?в заботах время не неисчисляемо.