Как перестать жрать сладкое тоннами?

[Kefir]

Нет уж. Самоконтроль - наше всё!

так как успехи?

[Пять килограмм]

так как успехи?

Ем конфеты только с утра, в обед и в файф о`клок. Кажется даже похудел немношк.

[InnoK]

Финики вообще не канают в качестве заменителя сладкого. Там такой калораж, что волосы дыбом.

Мама Софьи, есть батончики Fitness, в супермаркетах на кассах, в частности в АДК всегда есть. Достаточно сладкие, кол-во калорий приемлемое, в составе всякие зерна. Когда достигнете желаемого веса, то по штуке в день запросто можно.
Ну и Стевия в Снежинке на по.Уланова есть. Пару чашек чая в день со стевией ещё куда ни шло.

Лучше бы попробовали заняться Фитнесом, а не батончики с одноименным названием лопать ...

[ТатьянаОк]

Лучше бы попробовали заняться Фитнесом, а не батончики с одноименным названием лопать ...

А почему Вы думаете, что не занимаются?

[Homyak]

Лучше бы попробовали заняться Фитнесом, а не батончики с одноименным названием лопать ...

Шли бы вы мимо, что ли. Вместо того, чтобы "гениальности" выдавать.

[pinko]

Ой, у меня тоже такая проблема((( Все могу не есть - хлеб, мясо, картошку.. но сладости.. это действительно болезнь. Говорят, что если выдержишь сколько то там недель, то потом уже не тянет. На мне пока работает только потребление низкокалорийных сладостей - зефир, мармелад и т.д. Либо несладкий крекер. Сухофрукты и мед не работают, все равно тянет.

Можно пить кофе. Его не обязательно закусывать)))Кофе конкретно перебивает аппетит.

[Лисенок]

Кукурузные рыльца(отвар) снижают аппетит.

[Manyunya]

Для того чтобы не жрать сладкое- надо его не покупать! Попробуйте!

[rusiv19]

Ни как, я тоже очень люблю сладкое. Съем чего ни будь сладенькое и настроение поднимается. :parting:

[HDHMETRO]

сладкое - наркота) Слезть с нее многие не могу и не хотят)

[NORD]

А что - никто не знает что от сладкого быстрее стареют? кожа становится дряблой, морщинистой и коричневой? и зубы выпадают...

[Мечтаю]

А что - никто не знает что от сладкого быстрее стареют? кожа становится дряблой, морщинистой и коричневой? и зубы выпадают...

самая классная мотивация ..... но и мозги без сладкого не варят

[log_in]

чтобы перестать жрать сладкое тоннами, надо просто перестать жрать сладкое тоннами. и начать жрать килограммами) для начала.

[Lina]

А мне сладкое вообще безразличное, наверное поэтому и не поправляюсь.

[ТатьянаОк]

А мне сладкое вообще безразличное, наверное поэтому и не поправляюсь.

Безразличное сладкое? ПИчаль. Сладкое не любит меня)))
tcumi8.jpg