Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку.
Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться.
Для просмотра сообщений выберите раздел.
Ознакомьтесь с информацией для новичков форума. Рекомендуется к обязательному прочтению.
А я читала, что восточные танцы уродуют живот. Может и неправда, но мое отношение к ним всегда было как к стриптизу. Лично я хожу на латину. Там и вес можно сбросить, и гибкость развивается, и осанка выпрямляется.
Золотце, а где латину преподают и в какое время, если не секрет? И еще вопрос, новичков, таких как я, в группу набирают? или нужна предварительная подготовка?
Я занимаюсь в фитнес-центре XL и в "Луче" Pole-dance...
MarriedGirl, можно поподробнее, где эти центры расположены, в каком районе? А в группе у вас сколько человек? В какое время занимаетесь? Ну и еще один вопросик - начинающих танцоров принимают? Заранее спасибо...
XL - Потанина 17, и "Пассаж". Я занимаюсь пн-ср-пт на Потанина либо в 19.00, либо в 20.00 - смотря во сколько с работы сбегу ) В Пассаже стрип по вт-чт-сб. Группа - человек 10-12
Луч - Орджоникидзе 45. Шеста там 2. Занятия либо индивидуальные, либо по двое. Там нужно с тренером о времени договариваться. Я по сб хожу.
Всех принимают ) и начинающих в том числе. все с чего-то когда-то начинали
XL - Потанина 17, и "Пассаж". Я занимаюсь пн-ср-пт на Потанина либо в 19.00, либо в 20.00 - смотря во сколько с работы сбегу ) В Пассаже стрип по вт-чт-сб. Группа - человек 10-12
Луч - Орджоникидзе 45. Шеста там 2. Занятия либо индивидуальные, либо по двое. Там нужно с тренером о времени договариваться. Я по сб хожу.
Всех принимают ) и начинающих в том числе. все с чего-то когда-то начинали
Это... А у вас Пилатес есть? - Я хочу на пилатес, вот где пресс качается и все скрытые мышца корсета!
Вроде нет пилатеса... но я в пн уточню, отпишусь. На Серикбаева 1 точно есть , в Доме фитнеса. Но там цены дороговаты канеш
Спасибо!
Дом фитнеса конечно цены заоблочные, как мне кажется туда разовые уместно брать, да и то, что бы новый кросовки Адидас покрасовать перед народом, себя показать, но не заниматься по настоящему. ))
XL - Потанина 17, и "Пассаж". Я занимаюсь пн-ср-пт на Потанина либо в 19.00, либо в 20.00 - смотря во сколько с работы сбегу ) В Пассаже стрип по вт-чт-сб. Группа - человек 10-12
Луч - Орджоникидзе 45. Шеста там 2. Занятия либо индивидуальные, либо по двое. Там нужно с тренером о времени договариваться. Я по сб хожу.
Всех принимают ) и начинающих в том числе. все с чего-то когда-то начинали
Спасибо за информацию. Попробую на Потанина записаться. Может и срастется...
Я не вижу ничего красивого в тряске животом..
Классная картинка!
У кого проблема с лишним жирком на животе, то сразу скажу, что никакие танцы тут не помогут. Только диета и упражнения на пресс.
Ответ для MarriedGirl.
Это смотря к какому тренеру попадешь. Сама ходила. Кстати, XL мне нравится. Пару лет там ошивалась.
Последний раз редактировалось Симона; 02-25-2012, 11:50 AM.
Причина: объединение сообщений
Девчонки, ну раскройте секрет - кто у нас "путний" тренер по танцам? К кому стремиться - то надо?
Я вот несколько лет назад попала к такому тренеру, которая сама конечно, красиво двигалась, ничего не скажешь. Но такое ощущение, что на тренировки она приходила похвастаться перед нами, как она хороша, и как хорошо танцует. А учить народ, похоже, и не собиралась. Включит музыку - и пошла танцевать, а мы кто как может пытаемся за ней повторять. Получается или нет - это уже не ее проблемы. Так что я больше трех тренировок и не выдержала - сбежала на фитнес.
Так вот и сейчас неохота обжечься. А желание записаться на танцы - ОГРОМНОЕ.
Посоветуйте, к кому?
Как мне тренер сразу предупредила, когда я первый раз пришла - что занятия 3 на меня "не будет обращать внимания". Потом я сама поняла, что эт правильно, потому что после первых пары занятий в голове реальная каша. Объяснять тонкости движений абсолютно бесполезно. Потом когда уже немного втянулась - конечно объясняет все, показывает медленно... Главное - не сдаваться ))) У меня недели 2 была мысль "что я тут делаю" ) Потому что раньше танцами не занималась никогда, всегда думала, что не мое. А щас, спустя 4 мес. за уши не оттащишь меня. На тренировки несусь с удовольствием.
Вам совет: сразу абонемент не берите - сходите раз-другой по разовому, чтобы определиться наверняка
Девчонки, ну раскройте секрет - кто у нас "путний" тренер по танцам? К кому стремиться - то надо?
Я вот несколько лет назад попала к такому тренеру, которая сама конечно, красиво двигалась, ничего не скажешь. Но такое ощущение, что на тренировки она приходила похвастаться перед нами, как она хороша, и как хорошо танцует. А учить народ, похоже, и не собиралась. Включит музыку - и пошла танцевать, а мы кто как может пытаемся за ней повторять. Получается или нет - это уже не ее проблемы. Так что я больше трех тренировок и не выдержала - сбежала на фитнес.
Так вот и сейчас неохота обжечься. А желание записаться на танцы - ОГРОМНОЕ.
Посоветуйте, к кому?
Ага! и у меня такое было! Пришла на танцы живота, тренер сама танцует, а мне ничего не понятно... отходила 10 занятий, ничего не поняла, и пошла в сороконожку в "Здоровье".. вот там тренер Ольга сразу все показала, объяснила! Ходила к ней пол года, но она в Россию на ПМЖ уехала. Очень жалко, мне теперь любые другие тренера "вот что то не то")
Ага! и у меня такое было! Пришла на танцы живота, тренер сама танцует, а мне ничего не понятно... отходила 10 занятий, ничего не поняла, и пошла в сороконожку в "Здоровье".. вот там тренер Ольга сразу все показала, объяснила! Ходила к ней пол года, но она в Россию на ПМЖ уехала. Очень жалко, мне теперь любые другие тренера "вот что то не то")
Просто еще не нашли достойного тренера! Я своего первого тренера по шейпингу тоже потом долго вспоминала и остальных с ней сравнивала. А про Ольгу тоже хорошие отзывы слышала. Знакомая к ней 2 года отходила.
А я читала, что восточные танцы уродуют живот. Может и неправда, но мое отношение к ним всегда было как к стриптизу. Лично я хожу на латину. Там и вес можно сбросить, и гибкость развивается, и осанка выпрямляется.
восточные танцы уродуют живот???? о боже на каких это вы сайтах такого нахватались.... все наоборот!!!
Комментарий