Танцы для женщин

[клинта]

[Буся]

Девочки, а есть танцы куда можно 2 раза в неделю ходить, например во вторник и четверг или пятницу, нас с подругами компания собралась 4 человека? Как в ДКМ насчет танцев? Есть отзывы и контакты?

ДКМ, ФЦ РОЗОВАЯ ПАНТЕРА, вход со стороны ул. Ворошилова
т. 77-16-11

[Hope]

Девочки, а есть танцы куда можно 2 раза в неделю ходить, например во вторник и четверг или пятницу, нас с подругами компания собралась 4 человека? Как в ДКМ насчет танцев? Есть отзывы и контакты?

[Zoro]

спасибоооооооооооооо

[MarriedGirl]

Фитнес-центр "Луч" Орджоникидзе 45 26- 86- 72

[Zoro]

ЛАТИНСКИЕ ТАНЦЫ, САЛЬСА, РУМБА и т.д.
Девчонки, подскажите где припадают и контактные телефоны! Плизззззззззззззз!

[OlgaMerkS]

А я читала, что восточные танцы уродуют живот. Может и неправда, но мое отношение к ним всегда было как к стриптизу. Лично я хожу на латину. Там и вес можно сбросить, и гибкость развивается, и осанка выпрямляется.

восточные танцы уродуют живот???? о боже на каких это вы сайтах такого нахватались.... все наоборот!!!

[Золотце]

Ага! и у меня такое было! Пришла на танцы живота, тренер сама танцует, а мне ничего не понятно... отходила 10 занятий, ничего не поняла, и пошла в сороконожку в "Здоровье".. вот там тренер Ольга сразу все показала, объяснила! Ходила к ней пол года, но она в Россию на ПМЖ уехала. Очень жалко, мне теперь любые другие тренера "вот что то не то")

Просто еще не нашли достойного тренера! Я своего первого тренера по шейпингу тоже потом долго вспоминала и остальных с ней сравнивала. А про Ольгу тоже хорошие отзывы слышала. Знакомая к ней 2 года отходила.

[mari_buffi]

Девчонки, ну раскройте секрет - кто у нас "путний" тренер по танцам? К кому стремиться - то надо?
Я вот несколько лет назад попала к такому тренеру, которая сама конечно, красиво двигалась, ничего не скажешь. Но такое ощущение, что на тренировки она приходила похвастаться перед нами, как она хороша, и как хорошо танцует. А учить народ, похоже, и не собиралась. Включит музыку - и пошла танцевать, а мы кто как может пытаемся за ней повторять. Получается или нет - это уже не ее проблемы. Так что я больше трех тренировок и не выдержала - сбежала на фитнес.
Так вот и сейчас неохота обжечься. А желание записаться на танцы - ОГРОМНОЕ.
Посоветуйте, к кому?

Ага! и у меня такое было! Пришла на танцы живота, тренер сама танцует, а мне ничего не понятно... отходила 10 занятий, ничего не поняла, и пошла в сороконожку в "Здоровье".. вот там тренер Ольга сразу все показала, объяснила! Ходила к ней пол года, но она в Россию на ПМЖ уехала. Очень жалко, мне теперь любые другие тренера "вот что то не то")

[MarriedGirl]

Как мне тренер сразу предупредила, когда я первый раз пришла - что занятия 3 на меня "не будет обращать внимания". Потом я сама поняла, что эт правильно, потому что после первых пары занятий в голове реальная каша. Объяснять тонкости движений абсолютно бесполезно. Потом когда уже немного втянулась - конечно объясняет все, показывает медленно... Главное - не сдаваться ))) У меня недели 2 была мысль "что я тут делаю" ) Потому что раньше танцами не занималась никогда, всегда думала, что не мое. А щас, спустя 4 мес. за уши не оттащишь меня. На тренировки несусь с удовольствием.
Вам совет: сразу абонемент не берите - сходите раз-другой по разовому, чтобы определиться наверняка

[mamalena]

Девчонки, ну раскройте секрет - кто у нас "путний" тренер по танцам? К кому стремиться - то надо?
Я вот несколько лет назад попала к такому тренеру, которая сама конечно, красиво двигалась, ничего не скажешь. Но такое ощущение, что на тренировки она приходила похвастаться перед нами, как она хороша, и как хорошо танцует. А учить народ, похоже, и не собиралась. Включит музыку - и пошла танцевать, а мы кто как может пытаемся за ней повторять. Получается или нет - это уже не ее проблемы. Так что я больше трех тренировок и не выдержала - сбежала на фитнес.
Так вот и сейчас неохота обжечься. А желание записаться на танцы - ОГРОМНОЕ.
Посоветуйте, к кому?

[MarriedGirl]

"Ошивалась" - классно звучит )
Естественно от тренера зависит если не все, то многое. И не только в танцах...

[Золотце]

Я не вижу ничего красивого в тряске животом..
Классная картинка!
У кого проблема с лишним жирком на животе, то сразу скажу, что никакие танцы тут не помогут. Только диета и упражнения на пресс.

Ответ для MarriedGirl.
Это смотря к какому тренеру попадешь. Сама ходила. Кстати, XL мне нравится. Пару лет там ошивалась.

[mamalena]

XL - Потанина 17, и "Пассаж". Я занимаюсь пн-ср-пт на Потанина либо в 19.00, либо в 20.00 - смотря во сколько с работы сбегу ) В Пассаже стрип по вт-чт-сб. Группа - человек 10-12
Луч - Орджоникидзе 45. Шеста там 2. Занятия либо индивидуальные, либо по двое. Там нужно с тренером о времени договариваться. Я по сб хожу.

Всех принимают ) и начинающих в том числе. все с чего-то когда-то начинали

Спасибо за информацию. Попробую на Потанина записаться. Может и срастется...

[Макиавелли]

Вроде нет пилатеса... но я в пн уточню, отпишусь. На Серикбаева 1 точно есть , в Доме фитнеса. Но там цены дороговаты канеш

Спасибо!
Дом фитнеса конечно цены заоблочные, как мне кажется туда разовые уместно брать, да и то, что бы новый кросовки Адидас покрасовать перед народом, себя показать, но не заниматься по настоящему. ))