Если это ваш первый визит, рекомендуем почитать справку.
Для размещения своих сообщений необходимо зарегистрироваться.
Для просмотра сообщений выберите раздел.
Ознакомьтесь с информацией для новичков форума. Рекомендуется к обязательному прочтению.
Сходила сегодня в ФитКласс, который на Пролетарке возле гостиницы "Усть-Каменогорск". 2500 разовое посещение, абонемент на месяц с инструктором 30000 (12 посещений) это конечно ппц))) не ожидала таких расценок(((
А кто подскажет какие цены в тренажерке на стрелке в "сороконожке"?
Чет Сатвамакс писАл про Крылова 73, а Вы про зал на пролетарке! Мож не тот?)
Тот тот)) просто это их второй зал. Один на пролетарке, второй на Крылова, и везде 30000))) а разовое 2500тг. Уж сильно круто для простых смертных)))
- - - Добавлено - - -
Спасибо огромное! А то я уж по наивности думала, что везде сейчас цены как в ФитКласс))) Обязательно туда схожу и все подробно разузнаю и отпишусь.
На Потанина отличный зал Fit life, там за 14000 можно выбрать любое направление групповых занятий в том числе и хот айрон (оч крутая штука) по 3 раза в неделю+неограниченное количество дней и часов тренажерный зал весь месяц+сауна там же! Ну или просто абонемент в тренажерный взять!
Зал отличный, я сама туда ходила, сейчас со временем беда, надеюсь с осени возобновить трени! Fitlife.kz гляньте! Правда там народу бывает, но можно подобрать время когда по-меньше)
На Потанина отличный зал Fit life, там за 14000 можно выбрать любое направление групповых занятий в том числе и хот айрон (оч крутая штука) по 3 раза в неделю+неограниченное количество дней и часов тренажерный зал весь месяц+сауна там же! Ну или просто абонемент в тренажерный взять!
Поддерживаю. Fitlife молодцы. И тренерский состав там классный!
Ясненько, спасибо за ссылочку, посмотрела направления и прайс. Пойду сначала на Стрелку в тз, силенок поднабраться))) :bb: а потом в FitLife на Cross Workout . Если кто занимается на Стрелке еще поделитесь впечатлениями, буду очень благодарна. :thank_you2:
Ясненько, спасибо за ссылочку, посмотрела направления и прайс. Пойду сначала на Стрелку в тз, силенок поднабраться))) :bb: а потом в FitLife на Cross Workout . Если кто занимается на Стрелке еще поделитесь впечатлениями, буду очень благодарна. :thank_you2:
Я бы наоборот сделала, кросс первым, а потом железо ....
а мундштук превращает процесс добивания чужих окурков в процедуру романтично-гигиеничную
Поддержу Лолу, по-хорошему, нужно мышцы сначала подготовить к силовым упражениям. Здесь правило, как и на уроках физкультуры в шоле - сначала разминка (в вашем случае кроссворк), потом - основные упражнения (в вашем случае - железо).
В юности на фитнес ходила, тренер (одна из них Анна Рыбалко была) всегда советовала дамам, решившим мышечной массы подрастить, сначала отскакать тенировку, а уж потом на железо переходить
Последний раз редактировалось няняТата; 07-14-2014, 11:24 AM.
Поддержу Лолу, по-хорошему, нужно мышцы сначала подготовить к силовым упражениям. Здесь правило, как и на уроках физкультуры в шоле - сначала разминка (в вашем случае кроссворк), потом - основные упражнения (в вашем случае - железо).
В юности на фитнес ходила, тренер (одна из них Анна Рыбалко была) всегда советовала дамам, решившим мышечной массы подрастить, сначала отскакать тенировку, а уж потом на железо переходить
Интересное мнение, спасибо, вот пойду осенью в свой тз и у инструктора Сергея Рыбалко спрошу как лучше)) Кстати Анна Рыбалко наверное его родственница или жена?? Хороший инструктор?
Интересное мнение, спасибо, вот пойду осенью в свой тз и у инструктора Сергея Рыбалко спрошу как лучше)) Кстати Анна Рыбалко наверное его родственница или жена?? Хороший инструктор?
Комментарий